Ponte nel Pilates variante avanzata
0:00 / 23:14 Lezione completa Pilates con Denise Denise Dellagiacoma 136K subscribers Subscribe Subscribed 120K views 2 years ago Pilates | Lezioni e tutorial Una breve lezione ma.
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Padmasana, la posizione del loto Denise
sono Denise Dellagiacoma e sono un'insegnante di Pilates e Yoga. Ho creato il gruppo gratuito "Pilates con Denise", dedicato alla pratica del Pilates. Al suo interno troverai video per la pratica, tips e contenuti gratuiti sul Pilates e sul benessere in generale.
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Pilates con Denise Il corso online di Pilates
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Swastikasana, la posa del buon auspicio Denise
In questa pratica andremo a fare un work out con il supporto del muro, questa pratica durerà circa 15 minuti. Se vuoi iscriverti al mio corso di pilates, Pil.
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